Esistono hobby utili a stimolare la curiosità, il movimento fisico, i sensi e soprattutto il cervello. Scopriamo quali sono i più interessanti
La dieta nordica è un regime alimentare sano tipico dei Paesi scandinavi. Scopriamo insieme come funziona e quali sono i suoi benefici.
Scopriamo perché le fibre sono fondamentali per il nostro organismo e per il nostro benessere.
Il Christmas Food Plan è un vero e proprio piano alimentare che permette a chi lo mette in pratica di non ingrassare eccessivamente. Scopriamo nel dettaglio...
L’olio di semi di lino è un vero e proprio concentrato di virtù, utile come antinfiammatorio, antiossidante e anche per la beauty routine. Scopriamo tutte le...
La beauty routine è fondamentale soprattutto adesso che siamo entrati in pieno autunno. Scopriamo come effettuare una beauty routine impeccabile con prodotti naturali
La stagione autunnale fa da apriporta a raffreddore, tosse e sintomi influenzali, ma non sempre è necessario ricorrere esclusivamente all’uso di medicinali.
Il bicarbonato, ottimo alleato per le pulizie e non solo, può fungere da deodorante, dentifricio e shampoo. In cucina è ideale per pulire il frigorifero e...
La ginnastica del buongiorno comprende piccoli esercizi da eseguire al risveglio per fare il pieno di buon umore e di energia
Scopriamo insieme le proprietà, gli usi e i benefici della zucca, l’ortaggio autunnale per eccellenza, simbolo della festa di Halloween.