La nostra chioma spesso può apparire indebolita e spenta. Per avere capelli forti e sani, in assenza del parrucchiere, si può rimediare con alcuni accorgimenti fai da te. Ecco come.
La bella stagione sta arrivando e così anche la fine della nostra quarantena forzata. Durante questi mesi siamo state messe a dura prova sul piano del beauty. Senza il nostro hair stylist di fiducia, infatti, prendersi cura della nostra chioma è diventato davvero difficile. Il risultato è quello di capelli indeboliti, stanchi e poco lucenti.
Cosa fare, quindi, per avere capelli forti e sani? Bisogna ricorrere necessariamente al fai da te. Con pochi semplici gesti quotidiani, potremo avere una chioma curata e lucente. Vediamo quali sono i consigli da seguire per una beauty routine dei capelli quasi professionale.
Il lavaggio e l’asciugatura
Per chi è abituato a lavarsi i capelli tutti i giorni avrà notato, sicuramente, una produzione di sebo eccessiva che tende ad ingrassare più facilmente cute e, quindi, il capello. Per far sì che questo problema si riduca è necessario, quindi, lavare i capelli almeno due volte a settimana, ogni tre giorni. Lo shampoo, però, deve essere adeguato e non aggressivo per il ph della cute. Inoltre è importante avere una buona manualità sulla sua applicazione. Allo stesso modo è importante l’utilizzo del balsamo, un vero toccasana per un capello affaticato.
I capelli, una volta lavati, non vanno mai strofinati violentemente nell’asciugamano. Basterà spazzolarli con un pettine adatto all’uso e poi passare al phon. Questo strumento deve essere un nostro alleato. Va usato con cautela ed estrema cura, in accordo con la spazzola che deve spazzolare dolcemente la chioma. Solo così le lunghezze non vengono spezzate e viene preservata la struttura del capello.
Se si vuole un’acconciatura liscia allora bisogna utilizzare la piastra, ricordando, però, di stare attente alle temperature. Per evitare bruciature, infatti, non bisogna mai superare i 180 gradi. Il movimento deve essere omogeneo, deciso ma non aggressivo. La piastra si utilizza sempre e soltanto sui capelli asciutti.
Stile di vita sano
Uno stile di vita sano, una buona alimentazione e poco stress, fanno bene alla nostra chioma. Ogni problematica legata a queste sfere, infatti, potrebbe mettere a dura prova la salute del capello, alimentarne la caduta e l’indebolimento alla radice. Quindi un momento di relax, tanta acqua e un buon apporto vitaminico, sono importantissimi per un risultato lucente e sano del nostro capello.
Sono consigliate anche maschere nutritive per ridurre l’azione aggressiva di alcune sostanze a cui siamo esposte giornalmente. In particolare lo smog, il cloro della piscina o, in estate, il sole cocente e l’azione dell’acqua di mare. Una maschera per i capelli significa anche un momento di decompressione dallo stress quotidiano accumulato e, quindi, una vera e propria coccola per noi stesse.
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