Lo scrub piedi è un ottimo modo per donare morbidezza e idratazione ad una parte del corpo spesso trascurata. Scopriamo insieme come realizzare degli esfolianti naturali a casa.
Per la cura dei piedi l’esfoliazione è essenziale, un piccolo rituale di pochi minuti che consente di eliminare lo stress di un’intera giornata e regala piedi morbidi e idratati. Nonostante siano la parte del corpo forse più trascurata, i piedi sono molto importanti per il benessere in generale. Una volta che viene eseguito uno scrub rilassante, tutta la stanchezza viene meno e si aiuta l’intero organismo.
Per uno scrub piedi top non serve avere ingredienti o creme costose, basta qualche olio essenziale e degli ingredienti che tutti abbiamo in casa all’interno della dispensa. Fare lo scrub piedi occupa solo pochi minuti al giorno, magari prima di dormire così da prepararsi al riposo notturno o magari nel fine settimana quando si ha più tempo a disposizione da dedicare a se stessi. Tra i migliori oli essenziali da sfruttare per il benessere dei piedi ci sono l’olio alla lavanda, lenitivo, rilassante ed emolliente, ma anche quello di menta piperita, rosmarino e tea tree.
Ricette per realizzare gli scrub piedi
Innanzitutto, l’ingrediente che può fare la differenza sono i sali da bagno, ottimi per eliminare la pelle morta. Poi, perfetti per lo scrub sono tre ingredienti di uso quotidiano che tutti hanno in casa come lo zucchero, il latte e il miele. Una delle ricette migliori è quella che si realizza utilizzando mezza tazzina di zucchero bianco, un cucchiaio di olio di oliva o mandorle dolci e alcune gocce di olio essenziale di menta. Chi ha delle foglie fresche può aggiungerle al mix per realizzare un prodotto unico.
Massaggiare il composto su piedi che saranno morbidi e freschi. Per realizzare invece un profumato pediluvio, si può usare il sale grosso insieme alla menta e all’olio di mandorle in circa tre litri d’acqua. Immergere i piedi per 15-20 minuti e godersi il meritato riposo.
Ricetta scrub per i piedi con l’olio di cocco
L’olio di cocco è un ingrediente versatile e molto buono per la cura del corpo, idrata e nutre la pelle senza ungere. Per avere piedi perfetti basta mescolare lo zucchero di canna con l’olio sciolto e massaggiare il composto delicatamente, aggiungendo l’olio essenziale di lavanda, che con il suo delicato profumo rende il mix particolarmente rilassante. Infine, per avere un maggior potere esfoliante solamente su talloni e calli, si può insistere con il bicarbonato di sodio, che rimuove delicatamente la pelle morta e la lascia morbida e nutrita.