Gli Sport di Potenza: Definizione, Benefici e Esempi Negli ultimi decenni, l’interesse per l’attività fisica e lo sport è cresciuto in modo esponenziale. Con una maggiore...
Allenarsi fa bene alla salute, ma non bisogna esagerare altrimenti si rischia la sindrome da sovrallenamento. Ecco di cosa si tratta e come superarla.
L’Agenzia delle entrate ha reso note le modalità e i tempi per presentare la domanda per l’ottenimento del bonus attività fisica adattata 2022.
Lo jogging è l’attività aerobica più semplice ed economica da eseguire all’aperto. Vediamo insieme come e perché praticarla e quali benefici comporta.
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