Un gruppo di studiosi messicani ha evidenziato una correlazione tra Covid e dieta seguita, in particolare tra il consumo di omega 3 e tasso di mortalità....
La dieta di Okinawa è l’ideale per vivere a lungo e in salute. Vediamo insieme in cosa consiste e quali sono i suoi benefici.
La sindrome metabolica è una condizione fisica molto diffusa, determinata dalla combinazione di una serie di fattori di rischio che concorrono allo sviluppo di diverse patologie....
Scopriamo insieme quali sono i frutti di bosco più comuni, le loro proprietà e i benefici che il loro consumo apporta all’organismo.
Dimagrire con gusto, senza rinunciare al cioccolato è possibile. Scopriamo insieme in cosa consiste la dieta del cioccolato fondente.
Il più delle volte la parola “dieta” è associata alla perdita di peso, tuttavia una sana alimentazione non influisce solo sulla forma fisica, ma anche sull’umore....
Scopriamo la dieta amica della glicemia, un regime alimentare che affiancato da una costante attività fisica sarà ottimale per prevenire il diabete ed altre malattie.
Scopriamo come rimettersi in forma dopo le feste seguendo alcuni consigli utili a proposito di alimentazione e attività fisica da fare anche a casa.
La dieta Dash è tra i regimi alimentari maggiormente diffusi negli Stati Uniti. Ultimamente se ne sente parlare sempre più spesso anche in Italia. Scopriamo insieme...
In vista delle abbuffate natalizie, è necessario mantenere un regime alimentare sano, che consentirà di non arrivare appesantiti a pranzi e cene.
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