La Compassione fa Dormire Meglio? Scopri il Collegamento tra Empatia e Qualità del Sonno La compassione è un tratto umano fondamentale che spesso associamo alla gentilezza,...
Un’Analisi Approfondita sull’Insonnia e i Suoi Impatti nella Società Asiatica L’Asia, patria di una vasta gamma di culture, lingue e tradizioni, è nota per la sua...
Per avere sonni tranquilli non basta scegliere un materasso comodo, occorre prestare attenzione anche alla scelta del cuscino. Ecco come sceglierlo.
Vivere con un gatto o un cane migliora o peggiora la qualità del sonno? Risponde un nuovo studio osservazionale pubblicato su Human-Animal Interactions.
Molto spesso capita di non riuscire ad addormentarsi pur essendo molto stanchi. Questo fastidioso fenomeno è definito dagli esperti eccitazione condizionata.
Dormire poco rende più egoisti. A provarlo è uno studio condotto da un team di ricercatori dell'Università della California. Ecco cosa dice la scienza.
Capita spesso di non riuscire ad addormentarsi la notte e, di conseguenza, di svegliarsi stanchi e poco riposati al mattino. I disturbi del sonno sono infatti...
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