Avete mai sentito parlare della dieta del melone? Scopriamo insieme in cosa consiste questo regime alimentare che predilige il consumo del melone.
Anche questa volta non siete riusciti a mettervi in forma per l’estate? Niente paura, vi viene in aiuto la dieta Express che consente di farvi perdere...
La dieta nordica è un regime alimentare sano tipico dei Paesi scandinavi. Scopriamo insieme come funziona e quali sono i suoi benefici.
Scopriamo la dieta amica della glicemia, un regime alimentare che affiancato da una costante attività fisica sarà ottimale per prevenire il diabete ed altre malattie.
La dieta Dash è tra i regimi alimentari maggiormente diffusi negli Stati Uniti. Ultimamente se ne sente parlare sempre più spesso anche in Italia. Scopriamo insieme...
Dieta e allenamento devono andare di pari passo per garantire la giusta energia e la perdita di peso. Ecco gli alimenti che sono indispensabili da assumere.
La dieta a Zona è un programma alimentare che permette di ridurre i kg in eccesso ed eliminare gli attacchi di fame. Vediamo come funziona nello...
La glicemia è uno dei valori che va tenuto sempre sott’occhio. Ecco perché è bene controllare i livelli di glucosio nel sangue, e se è necessario,...
La dieta alcalina è una dieta adottata dalle più famose star di Hollywood. Vediamo come funziona e se è davvero efficace e salutare per il nostro...
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