La Top Ten del Relax: 10 Modi Efficaci per Rilassarsi e Ritrovare il Benessere Nella frenesia quotidiana della vita moderna, trovare il tempo per rilassarsi e...
I mandala sono una fonte di pace e serenità sia per chi li colora che per chi li disegna. Nell'articolo tutti i benefici riconosciuti.
Il Parco Giardino Sigurtà è il luogo ideale per una passeggiata con tutta la famiglia in una cornice naturalistica di rara bellezza.
A Varese il giardino di Palazzo Estense è uno dei parchi pubblici più visitati d’Italia. Offre gratuitamente spazi dedicati agli animali e per il relax di...
Aerial yoga, vediamo insieme la disciplina che permette l'allungamento della colonna in sicurezza e i benefici sul benessere e l'umore che ne derivano.
Per avere un arredamento zen e realizzare un ambiente rassicurante e rilassante è consigliabile adottare alcuni accorgimenti. Scopriamo qualche piccolo trucco.
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