Dormire poco, si sa, non fa bene alla salute, ma dormire troppo? Ecco cosa ne pensano gli esperti di sonno e della relazione tra sonno e...
Il risveglio è un momento traumatico un po’ per tutti. Per questo, molti tendono a posticipare la sveglia, ma quest’abitudine fa male alla salute. Lo dice...
La pandemia da Covid ha accresciuto l’abitudine di cercare cattive notizie online nota come doomscrolling. Ecco di cosa si tratta.
La dipendenza affettiva è un disturbo psicologico da cui è possibile uscire. Vediamo insieme di cosa si tratta e come fare per ‘liberarsene’.
Un gruppo di studiosi inglesi ha individuato una molecola che sarebbe in grado di frenare i sintomi dell’ansia. Vediamo insieme cosa hanno scoperto.
L’artrosi è una patologia cronica molto comune. Per prevenire la malattia e gestirne i sintomi è importante seguire l’alimentazione giusta. Ecco cosa mangiare.
Sapevate che il naso funziona a narici alterne ovvero che non le usiamo mai contemporaneamente? Scopriamo insieme come funziona il ciclo nasale.
L’obesità è una patologia cronica sempre più in crescita a livello globale. Vediamo insieme da cosa è causata e come contrastare questa malattia.
L’herpes labiale è un’infezione cronica molto comune. Vediamo insieme di cosa si tratta, come curarlo e come prevenirlo.
L’alluce valgo è la patologia del piede più diffusa, soprattutto tra le donne. Vediamo insieme da cosa è causato, quali sono i sintomi e come alleviarli.
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