Allenare il “core”, ovvero il nucleo del corpo è molto importante non solo per chi pratica sport, ma anche nella vita quotidiana. Vediamo in cosa consiste...
Il Power Yoga è una declinazione più dinamica dello yoga tradizionale. Scopriamone insieme le origini, i benefici e le posizioni più ricorrenti.
L’invecchiamento capelli, esattamente come quello della pelle, non risparmia né uomini né donne, ma può essere contrastato e ritardato. Ecco come.
L’haloterapia o terapia del sale è un toccasana per le vie respiratorie. Scopriamo insieme le origini e i benefici di questo trattamento.
La dieta nordica è un regime alimentare sano tipico dei Paesi scandinavi. Scopriamo insieme come funziona e quali sono i suoi benefici.
Scopriamo insieme le proprietà, gli usi e i benefici della zucca, l’ortaggio autunnale per eccellenza, simbolo della festa di Halloween.
I capelli diradati e stempiature costituiscono un fenomeno molto comune tra uomini e donne che può creare anche disagio psicologico. Ecco le cause e i rimedi...
La maderoterapia è una tecnica di massaggio dai molteplici benefici. Scopriamo insieme di cosa si tratta e quali sono i suoi effetti benefici.
Il Ministero della Salute ha pubblicato dieci semplici regole, un vademecum da applicare alla vita quotidiana per fronteggiare il caldo e afa di questa estate.
Il reflusso gastroesofageo può essere un sintomo molto fastidioso, che non va sottovalutato nemmeno al primo segnale. Nell'articolo alcuni consigli utili.
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