Arriva dalla Corea del Sud l’honjok, un metodo che insegna come bastare a se stessi e essere felici da soli. Approfondiamo insieme l’argomento.
La dieta di Okinawa è l’ideale per vivere a lungo e in salute. Vediamo insieme in cosa consiste e quali sono i suoi benefici.
Nell'ultimo periodo sta prendendo sempre più corpo la cosiddetta filosofia Rifiuti Zero conosciuta anche con il termine di Zero Waste. Scopriamo che cos'è.
Molte persone con l'inizio della fase 2 iniziano a soffrire della sindrome della capanna, ovvero l'ansia di tornare alle vecchie abitudini dopo la quarantena.
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